در این سالهایی که تدریس کردم همیشه هنرجویانی پیشرفت چشمگیری نداشتند که نحوه تمرین کردنشان ایراد داشت. حتی خیلی از نوازندگانی که دوره آموزش خود را تمام میکنند، از یک سطحی بالاتر نمی روند و برای مدت متمادی در یکجا در جا میزنند. عمده این مشکلات برمیگردد به نحوه تمرین آنها.
مهارت هایی که یادگیری آنها بر اساس تمرین های مستمر روزانه است قطعا نحوه تمرین روزانه بسیار مهم است. در این مقاله ما ابتدا مسائل مورد نیاز تمرین را مطرح میکنیم سپس نحوه و برنامه تمرین را و در نهایت ساعت تمرین را معین میکنیم.
قبل از هر چیز یادمان باشد که کار بدون هدف، کاری بس عبث است. پس برای هر برحه تمرین هدف قلمداد کنید. مثلا افزایش سرعت یا تمام کردن متد یا هر نوع هدف دیگری.
تکنیک
همیشه مهمترین قسمت تمرینات روزانه تمرین تکنیک هاست. تکنیک ها ابزار اصلی کار ما در نوازندگی و تقویت ابزار یعنی گسترش سطح نوازندگی. تکنیک ها به دو دسته کلی تقسیم میشوند :
1. دست راست :
اعم از تقویت آرپژ نوازی ها، تپینگ ها، فلژوره ها، انواع پیک زنی ها و غیر…
2. تکنیک های دست چپ :
انواع تمرین انگشتهای کششی و قدرتی. اسلاید ها، لگاتو ها….
تئوری موسیقی
این بخشی از تمریناتی است که ۹٠ درصد از نوازندگان به آن اهمیت نداده و متاسفانه از مهمترین بخش های تمرین روزانه است. این بخش شامل گامها، سوم نوازی، آکوردها، آرپژها، تمرینات تربیت گوش…
خلاقیت
عمدتا تمرینات موسیقی بسیار کسل کننده و طاقت فرسا است تغییر در شکل تمرین یا ساختن قطعات با تمارین (یکی از شیوه های فرانسیس تارگا بوده) و یا طراحی تمارین جدید که به ما کمک کند قطعات سخت را بنوازیم بسیار حائز اهمیت است.
- تمرین انگشت شامل لگاتو ها، گیلیساندوها، کششی ها
- تمرین گام نوازی و آرپژها
- تمرین تکنیک ها دست راست و چپ هر روز یک تکنیک
- تمرین ریتم نوازی و داینامیک
- قطعه نوازی یا بداهه نوازی
همیشه ده دقیقه آخر تمرین خود را به تمرینهای گوشی اختصاص دهید. برای این کار حتما گیتار خود را ابتدا کوک کنید. میتوانید نصف وقت ریتم نوازی خود را به بخش آخر اضافه کنید. حال به ساعت تمرین بپردازیم.
هیچ کجا دلیل و قانونی وجود ندارد که چند ساعت برای ساز زدن در طی روز اختصاص دهیم. ولی من قصد دارم یه عامل مهم در نوازندگی را معرفی کنم. سوال خیلی از دانش آموزان تازه کار این است که :
چند وقت طول میکشه تا گیتاریست بشم؟
در جواب من میگم از ده تا پانصد ساعت تمرین و نوازندگی گیتار شما مبتدی هستید از پانصد تا دو هزار ساعت تمرین آماتور هستید و بالاتر از آن شما حرفه ای میشوید. شما این مدت تمرین را میتوانید در مدت ده سال طی کنید یا در مدت کمتر. این به ساعت تمرین روزانه شما بستگی دارد.
من پیشنهادم حداقل دو ساعت تمرین در روز است شاید به نظر زیاد بیاید ولی طی چند هفته به این اندازه اژ تمرین میرسید. و پیشنهاد میکنم دو تا یک ساعت تمرین با فاصله ۸ ساعته انجام بدهید که دستان برای مدت طولانی از روز گرم باشد. در نهایت ساعت تمرین به خود شما بستگی دارد.
