خیلی از مواقع اتفاقاتی پیش میآید که ما حوصله تمرین کردن را نداریم اعم از زمانهایی که ما غمگینیم یا خیلی شادیم یا در محیط شلوغ قرار داریم یا به صورت عمده حوصله تمرین کردن را نداریم چه راهکاری برای تمرین کردن در این مواقع وجود دارد.
در این مطلب راه کارهایی ارائه میدیم که به شما کمک میکنه تا بر بیحوصلگی غلبه کنید. این نکات برای تمرین بهتر در شرایط عادی و همچنبن تمرین در بیحوصلگی به شما کمک زیادی میکنه.
مکان و ساعت مشخص
من همیشه جلسه اولی که با هر هنرجویی درسم را شروع میکنم، بهش گوشزد میکنم یک صندلی مشخصه در مکانی مشخص از اتاق قرار داده و فقط بر روی آن صندلی به تمرین ساز بپردازد و برای مصارف دیگر از آن استفاده نکند. این کار باعث میشود که هرگاه شخص بر روی آن صندلی که مینشیند نا خودآگاه انرژی نوازندگی را پیدا کنند.
همچنین ساعتی مشخص از روز را برای این کار انتخاب کند ساعتی که همیشه در منزل حضور داشته و میتواند تمرین کند این دو عامل دو عاملی است که باعث افزایش تمرکز و باعث اصلاح رفتاری شما در امر تمرین شود.
کوک کردن تمیز کردن و بازی کردن
گاهی بعضی از روزها شما علاقه به ساز زدن و اصلاً دست به ساز بردن ندارید در این مواقع بهترین راهکار این است که شما ساز خود را برداشته، کوک کنید، کمی ساز خود را گردگیری کنید و اصطلاحا به نوازش کردن ساز خود بپردازید. اگر همچنان احساس کردید که علاقه به ساز زدن ندارید، سعی کنید کمی با آن بازی کنید.
چند آکوردی که بلدید آهنگهایی که دوست دارید یا فقط چند تمرین انگشت ساده یا یک ملودی ساده با آن بنوازیم. این کار به شما کمک میکند که انرژی تمرین کردن خود را دوباره پیدا کنید. من حتی پیشنهاد میکنم اگر حوصله این کار را هم ندارید به سازتان نگاه کرده و فقط آن را بغل کنید یا یا فقط دستتان را بر روی سازتان قرار دهید.
همنوازی
خیلی از اوقات که ما حوصله ساز رو نداریم، یک نوازنده دوم در ما انگیزه ساز زدن دوباره بیدار کند. در خصوص نوازنده دوم باید ذکر کنم که سعی نکنید با نوازندگان پایینتر از خود ساز بزنید، چون در این حالت عمدتاً نقش معلم را گرفته و حوصله شما نیز بیشتر سر میرود.
سعی کنید نوازندگانی با استعداد و با ذوق پیدا کنید و با آنها ترجیحاً بداهه نوازی کنید. بداهه نوازی یکی از راهکارهای بسیار تاثیرگذار در افزایش انگیزه بوده و باعث تمرین در بیحوصلگی است.
تغییر کوک یا افکت
اگر ساز شما قابلیت تعویض کوک دارد، مثل ساز گیتار، ساز قانون یا هر ساز دیگری، سعی کنید کوک متفاوتی را روی آن استفاده کنید. این کار باعث افزایش انگیزه شما در نوازندگی میشود. حتی سعی کنید از افکتهایی که باعث تغییر رنگ صدای شما میشود استفاده نموده تا دوباره ساز زدن برای شما شیرین شود.
و حتی تمرین با ساز دیگری غیر از ساز شخصی شما که رنگ صدای کمی متفاوت دارد و احساس کمی متفاوت به شما در رفع بیحوصلگی کمک خواهد کرد.
یادآوری هدف
اینکه شما هدفهای خود را دوباره بشمارید و به یاد بیارید که برای چه نوازندگی را شروع کردهاید و از آن چه انتظاراتی دارید قطعاً مهمترین راهکار در سرکوب کردن بیحوصلگیست. من بارها نوازندگانی را دیدم که در سطح عالی از نواختن ساز خود را کنار گذاشتهاند زیرا فراموش کرده بودند برای چه و چرا شروع به نواختن کرده بودند.
توصیه میکنم بعد از حل کردن مشکل تمرین در بیحوصلگی، مطلب ” برنامه ریزی برای تمرین نوازندگی ” هم مطالعه کنید، چراکه تمرین منظم و هدفمند، خیلی سریعتر از شما یک نوازنده خوب میسازه.
